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全红婵回家连吃三顿猪脚饭,教练说她训练完能干掉一整只烧鸡

2026-05-17

全红婵回湛江老家那几天,街坊邻居都说她家厨房就没消停过。刚落地放下行李,妈妈立马端出一大碗热腾腾的猪脚饭——卤得软烂的猪脚堆在油亮米饭上,酱汁顺着碗边往下淌。她扒拉两口就见底,抹了抹嘴说“再来一碗”,中午那顿还没消化完,晚饭又是一模一样的配置,连汤都没换。

教练陈若琳后来在采访里笑着摇头:“这丫头训练完饿得能吞下一整只烧鸡。”不是夸张,是真的。队里加练到晚上九点,别人瘫在垫子上喘气,她拎着饭盒直奔食堂窗口,指着保温桶里最大的那只烧鸡问“这个能全给我吗?”——皮脆肉嫩、连骨头都带着汁水,她一边啃一边跟队友聊明天的动作细节,腮帮子鼓鼓的,像只囤粮的松鼠。

其实她吃得多,但吃得极快也极准。猪脚饭里的肥肉会悄悄拨到一边,烧鸡专挑腿和胸脯,高蛋白、少油脂,连吃三顿也不见肚子鼓起来。湛江夏天闷热潮湿,她穿着旧T恤坐在小院里,汗珠顺着脖颈滑进衣领,手里的筷子却没停过。邻居小孩趴在铁门边偷看,嘀咕“姐姐怎么吃不胖啊”,她听见了,咧嘴一笑,露出缺了一颗的虎牙:“练呗。”

没人说得清她一天到底消耗多少卡路里。跳水馆里翻腾十小时,陆上训练再加两小时核心,晚上还要对着镜子抠动作细节。可一回家,她就像卸了发条的玩具,只想窝在塑料凳上,捧着搪瓷碗大口吃饭。妈妈心疼她瘦,拼命往她碗里夹肉,kaiyun她也不推辞,低头猛吃,偶尔抬头冲人笑一下,眼睛亮得像刚从水里钻出来那样。

全红婵回家连吃三顿猪脚饭,教练说她训练完能干掉一整只烧鸡

有人说运动员吃得多是天赋,但看她吃饭的样子,更像是把训练场上的狠劲儿原封不动搬到了饭桌上——专注、干脆、不浪费一粒米。猪脚饭的油光沾在嘴角,烧鸡的骨头堆成小山,她擦擦手站起来,拍拍肚子说“饱了”,转身又去院子里压腿。好像刚才那三顿饭,只是为下一次起跳默默蓄力。